Comment prévenir la rétinopathie diabétique ?

Publié le 04 juin 2025 .

Rétine

La rétinopathie diabétique est une complication oculaire grave du diabète, pouvant entraîner une perte de vision irréversible. Elle résulte de dommages aux vaisseaux sanguins de la rétine dus à une glycémie élevée prolongée. Heureusement, des mesures préventives efficaces existent pour réduire significativement le risque de développer cette affection. Cet article présente les stratégies clés pour prévenir la rétinopathie diabétique et préserver la santé visuelle des personnes atteintes de diabète.

Prevention retinopathie diabetique

Un contrôle régulier chez l’ophtalmologue est primordial

Un dépistage annuel est essentiel pour toutes les personnes diabétiques, même sans symptômes, car la rétinopathie évolue souvent sans gêne apparente au début.
Une acuité visuelle normale ne s’y signifie pas que le patient n’est pas atteint de rétinopathie diabétique !

Suivi diabétique

Il convient de maintenir sur la longueur un bon équilibre du diabète en partenariat avec son médecin traitant et / ou son diabétologue.

  • Maintenir une glycémie stable est la mesure la plus importante pour prévenir la rétinopathie et ralentir sa progression
  • Surveiller et contrôler la tension artérielle et le cholestérol, qui sont aussi des facteurs de risque importants

Adopter un mode de vie sain

  • Pratiquer une activité physique régulière
  • Adopter une alimentation équilibrée
  • Arrêter le tabac et limiter la consommation d’alcool

Suivi médical global

Travailler en lien avec le médecin traitant, le diabétologue et l’ophtalmologiste pour ajuster les traitements et surveiller les autres complications du diabète.

En résumé

Un bon contrôle du diabète, une surveillance annuelle de la vue, et un mode de vie sain sont les piliers de la prévention de la rétinopathie diabétique.

FAQ

Comment le contrôle de la glycémie aide-t-il à prévenir la rétinopathie diabétique ?

Maintenir une glycémie stable réduit les dommages aux vaisseaux rétiniens, diminuant ainsi le risque de rétinopathie.

Pourquoi la surveillance de la pression artérielle est-elle importante ?

Une pression artérielle élevée aggrave les lésions rétiniennes ; la contrôler protège la vision.

À quelle fréquence faut-il effectuer un examen du fond d’œil ?

Un examen annuel est recommandé pour détecter précocement toute anomalie rétinienne.

L’alimentation joue-t-elle un rôle dans la prévention ?

Oui, une alimentation équilibrée riche en nutriments essentiels soutient la santé oculaire.

L’arrêt du tabac est-il bénéfique ?

Absolument, le tabac endommage les vaisseaux sanguins ; arrêter de fumer réduit les risques oculaires.

Article rédigé par le Dr Berthon

Le docteur Laurent Berthon est un médecin ophtalmologiste spécialisé dans les domaines des pathologies de la rétine et de la chirurgie de la cataracte. Découvrez ses dernières actualités sur son blog.